वीरांगना रानी लक्ष्मीबाई आत्मरक्षा प्रशिक्षण अनुश्रवण एवं मूल्यांकन होम

आत्मरक्षा प्रशिक्षण मॉड्यूल

व्यायाम / योगा अभ्यास

बालिकाओं एवं महिलाओं को स्वस्थ्य एवं स्वच्छ वातावरण में प्रशिक्षण प्रदान करना, जिससे उनके अंदर स्फूर्ति एवं जोश बना रहे|

आत्मरक्षा

यह एक सकारात्मक मानसिक द्रष्टिकोण और कुछ सरल सावधानियों के साथ शुरु होता है, जो आपको संभावित परेशानी का अनुमान लगाने और उससे बचने का ज्ञान देगा|

आत्मरक्षा की विधियाँ

बाहर जाते समय सावधानियों के साथ-साथ बालिकाओं / महिलाओं को अपने बैग में या अपने पास कुछ ऐसी वस्तुओं को जरूर रखना चाहिये, जिसका वह आत्मरक्षा में प्रयोग कर सकें|

लैंगिक सशक्तिकरण संबंधित गतिविधियाँ

बालक एवं बालिकाओं से जिस तरह की भावनात्मक प्रतिक्रियाओं की समाज उम्मीद करता है, उन्हें नाटकीय रूप देकर सामने रखना |

मीना मंच

मीना मंच (Meena Manch) विद्यालयों में किशोरियों के लिए एक ऐसा मंच है जो उन्हें अपनी बात को खुलकर कहने का अवसर देता है।